asami HIRAGA | むつざわに来てね

むつざわだより

未来ラボメンバーが、むつざわで見つけた
面白いもの、楽しいことをお届けします。

「asami HIRAGA」のコラム一覧

旬の食材を使ったレシピ

2020.03.03 (火)

自宅でカンタンにできるウイルス予防対策！

asami HIRAGA

最近、ウイルスの話題で世間が騒がしいですね。今回はアーユルヴェーダ（インド・スリランカの伝統医学）の知恵から、自 … もっと読む

むつざわのオススメ

2019.10.01 (火)

おいしすぎる甘酒ができました！

asami HIRAGA

2019年秋　新米収穫にあわせて完成しました！米どころ睦沢の米農家が本気で作ったむつざわ米100％！一度飲んだ … もっと読む

むつざわのオススメ

2018.02.05 (月)

いつまでも居座りたいカフェ furacoco

asami HIRAGA

なんかいい場所だな。睦沢町に昨年オープンしたカフェfuracoco（フラココ）さん。はじめて睦沢町を訪れたとき … もっと読む

2017.08.28 (月)

憧れの「村杉弘子さん」に直撃取材！

asami HIRAGA

こんにちは。未来ラボの麻美です。つどいの郷むつざわで人気の『村杉弘子』さんの野菜実は未来ラボメンバーにもファ … もっと読む

旬の食材を使ったレシピ

2017.02.22 (水)

話題の「レモン白湯」で循環美人

asami HIRAGA

こんにちは、未来ラボの麻美です。今が旬のレモンみなさんはレモンをどんな風に使っていますか？揚げ物に一絞り？紅 … もっと読む

むつざわの暮らし

2016.10.31 (月)

ゆず＆よもぎ～身近な薬草レシピ～

asami HIRAGA

来たる2016年11月6日（日）私たちむつざわ未来ラボ主催の盛りだくさんの体験イベント【秋のむつざわ収穫体験】が … もっと読む

旬の食材を使ったレシピ

2016.07.25 (月)

夏バテ防止！最強の栄養ドリンク「甘酒」

asami HIRAGA

もうすぐ梅雨明けですね。今年の夏も暑そうです・・・。夏バテせず、元気に夏を乗り切るために昔から伝わる栄養ドリン … もっと読む

旬の食材を使ったレシピ

2016.04.25 (月)

カラダすっきり!春野菜のデトックスサラダ

asami HIRAGA

「春」気持ちの良い季節がやってきましたね。わたしも大好きな季節です。そんな春なのにダルい・重い・やる気がでない … もっと読む

旬の食材を使ったレシピ

2016.02.03 (水)

風邪対策にアーユルヴェーダの知恵！

asami HIRAGA

最近、風邪・インフルエンザが流行っていますね。そんなときにはアーユルヴェーダ（インド・スリランカの伝統医学）のホ … もっと読む

むつざわのオススメ

2015.11.01 (日)

ケーキ

むつざわの隠れた名品!魅惑の◯◯ケーキ!

asami HIRAGA

食欲の秋がやってきましたね^^ わたしも心待ちにしていたこの季節！睦沢では「知る人ぞ知る！」甘くて美味しい魅惑の … もっと読む