メンバー自己紹介

このサイトを運営している「むつざわ未来ラボ」の
メンバーを紹介します。

asami HIRAGA

asami HIRAGA
職業:アーユルヴェーダセラピスト兼 講師/栄養士/テキトー料理研究家

栄養学、中医学、整体、ヒーリング、ボディーワークなどを学び活動する中、 長年抱えてきた自らの不調をインドでのアーユルヴェーダ生活と治療により克服。 喜びと同時に衝撃を受けました。以来、アーユルヴェーダに深く興味を持ち、インド・日本・スリランカの3ヵ国でアーユルヴェーダを学び、現在も学びは継続中。 常に視野を広く持ち続け、心・カラダ・魂・そして五感のトータルケアができるセラピストを目指し日々精進しています。
自身のサロン『アーユルヴェーダスパ Fuwari』ではトリートメントだけではなく、お客様おひとりお一人に合わせた【病気にならない健康な心・カラダを作る】実践的アドバイスや施術を中心にアーユルヴェーダ式ライフスタイルコンサルティングを提供しています。 その他アーユルヴェーダセルフケア講座/セラピスト養成講座を通じて多くの方にアーユルヴェーダの素晴らしさをお届けできるよう活動中です。趣味はカンタンにパパっと作れる美味しい料理を作ること。
自称(笑)テキトー料理研究家としてブログやFacebookにレシピを気ままにアップしています。
Website:ayur-fuwari.com
Webshop:www.sutekiyoga.com
Blog:ameblo.jp/oriental-beauty
Facebook:www.facebook.com/ayur.fuwari
Instagram:instagram.com/asami_fuwari

ようこそ!癒しのパワースポットへ

Fuwari

はじめまして、むつざわ生まれ、むつざわ育ちの平賀麻美です。
父も母もむつざわ生まれ、むつざわサラブレッドの私。結婚し町外に出た現在も、毎日大好きなむつざわに仕事に通うのが私の生活スタイルです。

睦沢町北山田で実家の旧母屋を使いインド・スリランカの伝統医学であるアーユルヴェーダ(※)を提供する『アーユルヴェーダスパ Fuwari』のオーナーセラピストをしています。現在では全国各地から睦沢町の雰囲気とアーユルヴェーダのコラボレーションが最高に心地よい!『何度でも訪れたい癒しのパワースポットだ!!』とたくさんの方が足を運んでくださるようになりました。
『これと言って何もない。』
この睦沢町でアーユルヴェーダサロンを営むのは無謀なのでは!?と周囲からは否定の声が多かった当初。しかし、私には確固たる自信がありました。この土地の持つ素晴らしい自然と癒しのパワーを必ず活かせると。何かを加え飾り立てるのではなく、今あるものを活かす。アーユルヴェーダは本来のクリアな自分を取り戻し活かすことで人は最大限のパワーを発揮できると教えられています。
それは『ヒトも町も同じ』これからはむつざわ★未来ラボのメンバーとして、色々な方々と関わりながら、もともと住んでいる住民の皆さん、移住してきたかた、観光客、みんなが安心して共存できるまち。誰もがステキな循環の恩恵を受けられるまち。そんな最高にステキなむつざわをデザインしアピールしていけたらいいなと考えています。

Fuwariそんな私も、2011年までは都内でOL/ヨガインストラクター/セラピスト/栄養士など、何足ものわらじを履きながらむつざわと東京の往復で寝る間も惜しんで忙しい生活をしていました。毎日、早朝に睦沢を出て夜中に帰ってくる生活。大好きなむつざわには寝に帰るだけ。それは忙しいながらも「充実した日々なんだ!」と自分に言い聞かせていましたが、実は相当なストレス。原因不明の体調不良、ひどいアレルギーにも悩まさせる日々でした。
そんなときに出会ったインドのクリニックで学ぶアーユルヴェーダ(※詳しい説明は下記参照)への道。今まで知らず知らずのうちに溜め込んだ精神的なものや食物など自分の力だけでは消化しきれなかった様々なものが、現在の不調の原因なのだと教えられました。自分の体質を知り自分にあった方法を実践してみると、私のカラダに変化が現れました。15年以上悩まされたひどいアレルギー症状が1ヶ月足らずでほぼ治ってしまったのです。恐るべし!インド・スリランカに伝わる古代からの知恵。すごすぎる。そこで確信しました。健康になる道は、まず自分を知ることが大切なんだと。他力本願ではなく自分自身を知ることなのだと。その経験をもとに現在では【病気にならない健康な心・カラダを作る】をモットーにアーユルヴェーダ・栄養学・ヨガ・ボディケアーetc…
私が自信を持ってオススメできる健康維持管理の方法をお伝えしながら、養蜂家さんやいちじく農家を営む父とのコラボで安心安全な農作物をプロデュースしたり、アーユルヴェーダセルフケアのワークショップやセラピスト養成スクール、ヨガウェアショップ等も運営しています。

※アーユルヴェーダ(Ayurveda)とは
インド・スリランカで5000年以上の歴史を誇る伝統医学。日本では額にオイルを流し続けるシロダーラやオイルマッサージなどが有名だが、それはトリートメントのほんの一部であり、ヒトが心・カラダ・魂・五感など全てにおいて健康や健康的な生活おくる膨大な知識を兼ね備えている学問。自分を知り、【病気になったから治す】ではなく【病気にならない健康な心・カラダを作る】ことを前提としている。自分の現在の状態を認識することからはじめ、病気になりにくい心身/健康維持/病気予防など予防医学の側面を大切にしている。その他、身体の状態に応じた【生活スタイル/適切な食べ物/控えめにする食べ物】についても詳細に語られており、日常生活における実践的な生活医学でもある。